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@siggi...
Habt ihr danach auch noch zusammen gekocht? muahahaha...

Ne spass bei seite ich hab dir schon gesagt du sollst net immer in d bude hocken und vor dich hin trielen,

Wenn Ancsa wieder laufen kann können ma ja au mal zamme gehen.
War Michaela eig. dabei?


Gruss Ben

@ siggi
ich wünsche Dir, dass Du es schafftst, dich regelmäßig zu betätigen.
Ich schaffe das nie und hatte auch die selben Beweggründe wie Du, da etwas zu unternehmen.
Vor 2 Jahren kaufte ich mir ein Fahrrad.
Wollte eigentlich mit der Bahn zum Händler und mit dem Rad zurück. Aber dann doch mit dem Auto hin und das Rad in den Kofferraum.
Dann landete es erstmal im Keller.
Hinzu kommt, dass hier, wo ich wohne einige Strassen sehr steil sind. Das wollte ich mir zunächst nicht zumuten. Dann fiel mir auf, dass man als Radfahrer doch sehr gefährlich lebt.
Eines Sonntags bin dann aber doch mal geradelt. Insgesamt so 4 Mal bis jetzt.
Zwischendurch wollte ich mit Joggen anfangen. Kaufte Schuhe und Anzug. War auch 3 Mal Jooggen. Dann hörte ich davon, wie schädlich das doch für die Gelenke ist, gerade wenn man ein paar Kilo zuviel hat. Also gab ich das erstmal zum Schutz meiner Gesundheit auf. Desweiteren sind auch schon im Park Jogger von Hunden angegriffen worden. Also das wollte ich ja auch nicht.
Als nächstes war Schwimmen angedacht.
Aber bedingt durch meine Arbeitszeiten und den Öffnungszeiten der Bäder, war dann auch nichts.

Ich stehe mir da nur selber im Weg.
Es gibt keine Aussreden dagegen, dass man sich regelmässig etwas bewegt.
Selbst die Fitness Studios haben Tag und NAcht auf.
Auch meine langen Arbeitstage stehen eigentlich mal ne halbe Stunde Rad fahren nicht im Wege.
MAn muss sich da eben sehr überwinden, wenn nicht gerade als Sportler geboren ist. In der Schule war ich immer ein Turnbeutelvergesser.

@Ich mag 3er
oh man die gleichen ausreden hätte von mir sein können :-)
besonders das mit dem rad!!!
hab auch wie en verrückter am ersten tag 30km. auf so än s.... mounten-bike abgeradelt wie so en henker.

und vier tage hat mein arsch weh getan.....
bin dan grad in den laden rein und hab mir en gel-sattel geholt.

naja im enddekt nütze ich es im jahr ab und zu mal :-(
und zu den anderen themen,sag ich lieber nix dazu :-)
mfg

[quote]
@Ich mag 3er
oh man die gleichen ausreden hätte von mir sein können :-)
besonders das mit dem rad!!!
hab auch wie en verrückter am ersten tag 30km. auf so än s.... mounten-bike abgeradelt wie so en henker.

und vier tage hat mein arsch weh getan.....
bin dan grad in den laden rein und hab mir en gel-sattel geholt.

naja im enddekt nütze ich es im jahr ab und zu mal :-(
und zu den anderen themen,sag ich lieber nix dazu :-)
mfg

(Zitat von: SIGGI E36)

[/qu

30 KM mit dem Rad ist ne ganze Menge für den Anfang.
Ich bin am ersten Tag so 5 Km gefahren.

Ich habe kürzlich gelesen, dass dieser ehemalige Rennfahrer Walter Röhrl, der ja nun auch nicht mehr der jüngste ist, seine 10 000 KM mit dem Rad im Jahr zurücklegt..
Das ist schon Hammer.
Soweit will ich gar nicht kommen.
1000KM im Jahr wäre schon genug.

Habe erst vor Weihnachten bei meinem Rad die Inspektion 1 gemacht. Nach den 40 KM Fahrt musste ja mal geschaut werden, ob alles ok ist. Kette fetten und Schaltung prüfen, Luftdruck usw.
Habe auch einen Bordcomputer gekauft. So kann ich sehen, wieviele KM ich gefahren bin und mich an meiner Leistung erfreuen.
Jetzt wo es Mitte Februar draussen wie im Frühling ist, könnte man ja das Rad rausholen. Aber besser ist es, noch zu warten. Ein plötzlicher Wintereinbruch könnte auf 2 Rädern sehr gefährlich werden.

Zitat:

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Ein plötzlicher Wintereinbruch könnte auf 2 Rädern sehr gefährlich werden.

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für solche fälle gibt es auch reifen mit spikes für dich :-)
mfg

@kühlbomber
Ben nein sie war nicht dabei,sie waren auf der arbeit.
gerne können wir das machen,wenn die Ancsa wieder fit ist.
mfg