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Welche Lauf-/ Joggingschuhe???

Ich brauch demnächst neue Laufschuhe bzw Joggingschuhe!
Welche könnt ihr empfehlen?
Was gibts besonderes zu beachten ( wie sollte der Schuh sein)?
Preislich sollte die 150€ Grenz nicht geknackt werden!

Hi T-Kay,

ich kopiere nun einen Text, den ich mal vor längerer Zeit verfasst habe, hier her. Es passt auch hier rein, da das Thema das gleiche ist. Das sind nun mehrere Texte von mir:

Einen Joggingschuh kauft man nicht einfach, denn lässt man nach seinen Bedürfnissen und Füßen anpassen.
Was falsche Schuhe alles zur Folge haben können....
Fußschmerzen sind da das kleinste Übel.
Übel sind erst die späteren Fehlstellungen, falsch belasteten Muskeln, die man erst spürt, wenn es zu spät ist, Hüftschmerzen. Schlechter gang etc. pp.

Ich könnte jetzt einen Ellenlangen Text schreiben. Es sei nur soviel gesagt: Wenn du wirklich joggst, dann geh in das nächste kompetente ( !!! wichtig !!! ) Geschäft für Sportartikel rein, welche auch Schuhe verkaufen und sich wirklich damit auseinander setzen. Dort wird zu allererst einmal eine Bedarfsanalyse gemacht. Wie oft joggst du? Wo? Wie lange? Worauf? Also auf welchem Untergrund? Asphalt? Wald? Feldweg? Bergauf? Bergab? Bei welchen Witterungsverhältnissen, also Wetter. Sommer? Winter?

Erst dann kann man sagen, welchen Schuh du brauchst.

Mein Tip: Geh zum Sportorthopäden deines Vertrauens und frage ihn um Rat. Die können solche Läden empfehlen.

Und: einen Joggingschuh kauft man sich nicht nach der Optik, sondern dem Nutzen. Was jetzt nicht heißen soll, das alle Schei***e aussehen. Nein.

Und denke bitte nicht, daß das richtig ins Geld geht. So ist es nun auch wieder nicht. Das denkt nur immer jeder. Und selbst wenn: die paar Kröten sind besser als kaputte Füße, und sind wir doch mal ehrlich: In 2 Jahren denkt eh keiner mehr an den finanziellen Mehraufwand von xy €.

Informier dich mal. Verschiedene Quellen.

Freilich sind teurere Markenschuhe besser als solche Aldi Schlappen. Besser ja, was die Qualität als Schuh angeht.

Aber das heißt nicht, daß die auch besser für DICH sind.
Dann hast du halt Sohlen, die ein besseres Material haben, aber trotzdem für dich nicht die richtigen sind. Oder eine bessere Einlage, wenn überhaupt, aber dennoch nicht für dich geeignet.

Eine Ferndiagnose ist in diesem Fall nicht möglich. Klingt hart, ist aber ehrlich gemeint und entspricht den Tatsachen.

Das kann nur eine kompetente Fachkraft zusammen mit dir feststellen.

Hier durch ein Forum ist es nicht möglich, für dich den passenden Schuh zu finden, indem ich/wir dir einen Link mit dem Schuh XY geben, mit dem Rat des kaufens eben diesem. Das geht nicht. Sorry, aber alles andere wäre gelogen.

Auch Testberichte diverser Fachzeitschriften können dies nicht, sondern lediglich Hilfestellungen geben. Auch wenn diese das immer proklamieren...

Es kommt immer noch auf deine Füße an. Und das ist immer individuell.
Mag ja sein, das es viele Tabellen und Tests gibt, in denen Schuhe nach ihren Vorteilen getestet werden. Schwerpunkte, die Vor- und Nachteile.
Aber was bringt mir ein Schuh, welcher in irgenteinem Test gut abgeschnitten hat, nur weil die Schnürsenkel gut waren, das Design aktuell ist oder der Einstieg in den Schuh gut geht? Gar nichts. Es kommt nur darauf an, wie er für dich ist, für deine Bedürfnisse, für deine Füsse, zum Zeitpunkt des Laufens.

Und das kann dir so keiner Beantworten.

Nur der Profi der dich beraten wird, nachdem er eine Bedarfsanalyse erstellt hat und deine Füße sowie deinen Laufstil kennt.
Hart, aber wahr.

Es kommt nicht darauf an, den "gesellschaftlich" anerkannten Sportschuh zu kaufen.

Der Schuh MUSS ZU DIR PASSEN!!!

Unterhalte dich einmal mit Läufern. Die haben Schuhe von Marken, welche die wenigsten jemals gehört haben. Nix mit immer nur Adidas, Nike, Puma, Reebock, AllStar usw. etc. pp.

Nochmal: der Schuh muss zu dir, deinen Laufeigenschaften und der Strecke, sprich dem Untergrund, auf welchem du laufen wirst, passen.

Kompetente Beratung ist das A und O. Fachgeschäfte aufsuchen!!!

Oder lässt du dein Auto vom Friseur reparieren?




Gruß Bardock

Bearbeitet von - Bardock am 10.05.2008 17:12:58

muss man eigentlich nichts mehr zu sagen. hat bardock vollkommen recht.

ich laufe derzeit mit asics. und bin schon zu frieden damit. hab auch nicht unmengen dafür bezahlt. waren damals glaub ich 80 euro.

aber einfach mal beraten lassen und genau testen.

gruss

Danke für die kompetente Antwort!
Hat mir schon mal sehr viel weitergeholfen!

Wollte eigentlich auch nicht, das ihr sagt der Schuh X ist der beste! Wollte eben mal meinungen zu den verschiedenen Marken/Schuhen haben!

viele leute denken, dass zum bsp. "NIKE SHOX" die idealen lauf/jogginsschuhe sind, wegen den dämpfern die hinten am schuh angebracht sind.

ich kann aus erfahrung sagen das diese schuhe wegen der höhe absolut nicht dafür geeignet sind.

ein guter verkäufer wird dir das aber auch sagen und das richtige anbieten.

die marke "basic" bietet finde ich hervorragende laufschuhe an.

mfg

geh zu runners point da bekommste mit abstand die beste beratung! un mach auf jeden fall ne statische und dynamische laufanalyse die ist kostenlos und die jungs und mädels sind sehr gut in de rberatung und bieten ein 4 wöchiges umtauschrecht an in im Laufschubereich wenn der laufschuh nicht gut passt kannste ihn bundesweit umtauschen und du bekommst die kohle auch wieder bar zurück!

wow! das nenn ich service!

ich hab (inzwischen ältere) schuhe von asics.
die ham so ne gel-füllung, man läuft sehr weich und bequem. hatte die schuhe sogar lange zeit im alltag an.
da kommst du auch sicher unter 150€hin.
was wichtig ist: der schuh sollte bequem sein, nirgends scheuern und du solltest sich drin wohlfühlen.
ansonsten würd ich noch sagen, kauf sie dir wenn du an der grenze bist, lieber ne nummer kleiner, schließlich sollen sie ja fest sitzen.

also was gesagt wurde zu den nike shox kann ich bestätigen, taugen nix zum längeren laufen!!!

laufe zur zeit mit asics gel nimbus, haben mich vor ca 2,5 Jahren 160€ gekostet, sind aber auch echt erstklassige Schuhe. Bin früher mehr gelaufen aufgrund von rennrad/triathlon. Also auch lange strecken um 20km absolut weicher aber gleichzeitig auch stützender schuh. Halten denke ich ne ganze zeit auch wenn ich heute eher selten laufe wegen krafttraining.

also ich habe nur gute erfahrungen mit asics gemacht. stehe sost total auf nike aber asics hats mehr drauf finde ich!

ok mal zu allgemeinen aufklärung lauftrainingsschuhe halten ca bei 5 std training in der woche ungefähr 1000km sprich im schnitt 8-13 monate ! asics hat viele Kunden im niedrigtrainingsbereich sprich kurzstreckenbereich bis 10 km die ´´weiche´´ kommt allerdings nicht vom gel sondern vom schaummaterial der auch ca 75% der dämpfung ausmacht die führende firmenmarke im fachhandel ist aber aktuell eher brooks und New Balance da sie seitlich bessere stabilisatorn in den schuh mitintigrieren wen du fragen haben solltest kannst mir gerne eine pm schreiben ich arbeite seit 10 jahren in der branche und bin auch in sache laufökonomie und trainingsplänen etc,, recht fit aber wie gesagt ein richtiges fachgespräch im laden ersetzt dieser tread hiernicht es geht weniger um die firma die mann sich kauft sonderm folgende 5 eckdaten:


1. wie schwer ist der Laufsportler?

2. Welche Geschwindikeiten werden im Training gelaufen?

3. Sind Fußfehlstellungen vorhanden?

4. Müssen Sportmedezinische Einlagen getragen werden?

5. Wieviele aktuelle Trainingswiederholungen werden innerhalb einer woche gelaufen?

es gibt da noch zig andere Fragen wobei das mit die wichtigsten sind !

gruß NEUER E30 cabrio Fahrer seit 2 Tagen grins >ELVIS on Road!

Bearbeitet von - elvis29m am 10.05.2008 21:15:58