svenson
Hauptthema: |
Moin,
Also...
ich bin schon desöfteren längere stecken -500km schon gefahren. da fand ichs ziehmlich leicht, vorallem weil ich maximal 2 oder 2 1/2 stunden nachts gefahren bin.
Jetzt fahr ich aber mit meiner freundin um 3 uhr nachts los nach dänemark ;) (nochmal relaxen vor dem wirklich harten studium ;))
Das sind dann locker ~850km sprich ~8 stunden fahrt weil man in .dk ja nicht so heizen darf :(
Bisher hatte ichs so gemacht:
-vorher nicht geschlafen (bin wenn ich nachts aufstehe einfach nicht wachzubekommen aber werde vorschlafen ;) moechte ja niemadem seinen bmw zerlegen )
-schön treibende musik
-nen vorratspack redbull/waterjoe (ich hasse kaffee)
Mfg sven |
| angry81 |
nich zu warm werden lassen im auto (fenster auf -->frischluft), ab uns an ma beine vertreten |
| 332i-Machine |
Wenn ich nach Bosnien fahre (etwa 850 km) bin ich bis zu 12 Std. unterwegs wenn's wirklich blöd läuft, also Tunnel zu, Stau, Unfall auf 'ner Landstr. etc. bla bla. Ich mach dann immer das Fenster 'nen Stück auf und häng die linke Hand raus für 'nen paar Minuten. Danach geht's mir immer total gut.
Wobei ich eigentlich nie so müde werde, das ich evtl. einschlafen könnte. falls es doch soweit kommen würde, würd ich mich einfach hinlegen und 'ne Runde schlafen. |
| susi19 |
Mit deiner Freundin/Beifahrerin quatschen |
| angry81 |
mit weiblicher begleitung ab aufs feld ^^ |
| susi19 |
danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach* |
| idefix |
Also ich fahr immer 1100 km nach Italien zu meiner Oma. Was ich festgestellt habe ist das lange pausen mit viel essen sehr schlecht sind. Danach bist du im kopf und körperlich tot.
Also schaun das du so weit kommst wie möglich. Dann tanken ne kleinigkeit essen und weiter. Was auch ganz gut ist ist bewegung. Wenn ich mit freunden unterwegs bin nehmen wir immer nen Ball mit und kicken ein wenig...das hilft auch ungemein.
Aber 850km müssten eigentlich zu schaffen sein.
Redbull hilf eigentlich nicht wirklich. Die dauer inder du geputscht bist ist zu kurz und danach bist du noch müder. Koffeintabletten aus der Apotheke helfen da viel mehr. Aber vorsicht bei ner überdosis rennst du 8 Stunden im Kreis wie ein Hendl mit nem Apfel im A**** :D
mfg idefix |
| E30massder |
Zitat:
Wenn ich nach Bosnien fahre (etwa 850 km) bin ich bis zu 12 Std. unterwegs wenn's wirklich blöd läuft, also Tunnel zu, Stau, Unfall auf 'ner Landstr. etc. bla bla. Ich mach dann immer das Fenster 'nen Stück auf und häng die linke Hand raus für 'nen paar Minuten. Danach geht's mir immer total gut.
Wobei ich eigentlich nie so müde werde, das ich evtl. einschlafen könnte. falls es doch soweit kommen würde, würd ich mich einfach hinlegen und 'ne Runde schlafen.
(Zitat von: 332i-Machine)
*offtopic* Du hast bei deiner Aufzählung Kühe auf der Straße, bzw. in den unbeleuchteten Tunnels vergessen :) BTT: Fahren so lang's geht. und wenn du merkst, dass es nimmer geht, auf'n PArkplatz und ne halbe std schlafen, aber net länger. sonst biste noch kaputter. |
| Dying |
Zitat:
danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*
(Zitat von: susi19)
Nicht verallgemeinern, Susi! Also zwischendurch nen Kaffee trinken, Fenster auf, keine lahme Musik, gelegentlich aufm Parkplatz kurz (5Min.) die Beine vertreten. |
| untermieter1 |
Wenn ich nach Spanien fahre, letztes mal 1850km, fahre ich in einer Tour durch. Meist fahre ich Abends gegen 18Uhr los, bin dann am nächsten Morgen um 8 oder 9 Uhr da. Mir macht das wachbleiben und durchfahren nicht viel aus. Wie gesagt solltest du nur kühle Luft im Auto haben.
ps.: Wenn du um 3 Uhr los fährst, is doch um 6 schon wieder hell draußen. Da solltest du keine Probleme mit dem wachbleiben haben, ansonsten schlaf doch ein paar Stunden bevor du losfährst. |
| autobahnraser83 |
Nur mal so´n kleiner Tipp: vorschlafen geht nicht - der Körper kann damit nämlich nichts in diesem Sinn anfangen... 850km sollten aber auch ohne besondere Maßnahmen locker zu bewältigen sein. Nach Frankreich bzw. Spanien hat man locker den doppelten Weg und auch das ist schaffbar.
Wichtig sind Pausen in einem moderaten Abstand und ein bißchen Bewegung zwischendurch, kleine Malzeiten (je nach Hunger) und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme - am besten Mineralwasser (Menge auch je nach Blase ;-))...
Für die Cracks gäbe es noch Ephedrin oder Ritalin (Methylphenidat) - ist aber beides schon aus gesetzlicher Sicht nicht anzuraten ;-)
MfG |
| rennfrikadelle |
Meine Tipps:
* Auto am Vortag fertigmachen damit man nur noch losfahren muss
* Früh in die Kiste
* Früh aufstehen, gut Frühstücken, eine Tasse Kaff - nicht mehr!
* Früh losfahren, Pausen nach Bedarf
* Mittags was essen gehen, nicht zu schwer
* Neuralgische Verkehrsknotenpunkte meiden.
Man sollte wissen
* Bleifuss ermüdet schnell, zügige fahrt ist dennoch angesagt
* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)
* Wird permanent Koffein nachgekippt, kehrt sich die Wirkung um! |
| Tonio328 |
Also dass mit dem Kaffe ist quatsch. Man ist kurzzeitig wacher aber auf lange Sicht noch müder! |
| ZerOne |
Zitat:
danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*
(Zitat von: susi19)
*hust* danach kann ich noch 350 km mehr fahren... |
| BMWF1 |
Ich halt mich mit ausreichender Flüssigkeitsaufnahme und kleinen Schokosnacks (zwecks Zuckeraufnahme) fit! Außerdem schaden kleine Pausen zum Frischlufttanken auch nicht! |
| angry81 |
Zitat:
danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*
(Zitat von: susi19)
oooooooooh susi...hab nich so ne große schnute ;) |
| LatteBMW |
Ich mach mir einen Oldie Radio Sender an. Meistens wirds mir dann übel, muß ranfahren und kotzen. Das hält wieder bisschen *gg*
Ich denke mal Fenster auf, mal kurz vollgas und bisschen Adrealin hochpumpen oder Rastplatz ran und sich einen von der Palme wedeln *gg*
Der Kram mit RedBull und Kaffee ist hält eh nur kurz und ist mehr Einbildungssache als Nutzen.
Chemie würde ich halt Ephe nehmen. Dazu braucht man aber gute Kontakte. Die Nachbauten taugen nichts *gg* Es gibt bestimmt noch andere möglichkeiten, frag Bilal mal. In AmiShops bekommst feine Sachen |
| svenson |
Zitat:
danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*
(Zitat von: susi19)
fakt ist, das der schlaf danach supertoll ist :D BTT: also is ja so, dass ich in flensburg eh rastmachen wollte. ist genau die hälfte. schön frühstücken (lecker tankstellen croissaints) und dann weiter ... nur ich weiss jetzt schon, dass ich in dänemark (maximal geschwindigkeit 130) verrecken werde ;) bin da letztes jahr schonmal gefahren, das war echt schwer, da ich bei hörerem tempo mehr konzentiert bin |
| autobahnraser83 |
Zitat:
* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)
(Zitat von: rennfrikadelle)
Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)... Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage. Quelle: Mutschler AM-Wirkungen (Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie) Band 8. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart) MfG |
| Greis |
Am *PIEP* rumspielen. |
| E30massder |
Zitat:
Zitat:
* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)
(Zitat von: rennfrikadelle)
Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...
Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.
Quelle: Mutschler AM-Wirkungen (Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie) Band 8. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart)
MfG
(Zitat von: autobahnraser83)
Und etz nochmal auf Deutsch bitte |
| autobahnraser83 |
Zitat:
Zitat:
Zitat:
* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)
(Zitat von: rennfrikadelle)
Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...
Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.
Quelle: Mutschler AM-Wirkungen (Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie) Band 8. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart)
MfG
(Zitat von: autobahnraser83)
Und etz nochmal auf Deutsch bitte
(Zitat von: E30massder)
Kaffee (bzw. coffeinhaltige Getränke) haben eine bekanntermaßen stimulierende ("wachmachende") Wirkung, die nicht erst nach 4h eintritt, sondern bereits nach etwa 30min. Das verschiedene Faktoren diesen Zeitwert beeinflussen ist klar, i.d.R. jedoch tritt diese stimulierende Wirkung relativ zügig nach dem Kaffeetrinken ein - Placebo-Effekt hin oder her!
MfG
Bearbeitet von - autobahnraser83 am 28.08.2006 17:23:02 |
| LatteBMW |
RedBull etc. hilft auch nicht gegen Müdigkeit sondern hindert dich daran, anzuschlafen. |
| chrischy79 |
Nur mal für dich zur Info, wenn du während der Fahrt einschlafen solltest und du nen Unfall baust, kann der Führerschein schnell mal weg sein.
Denn wenn du aufgrund körperlicher Mängel (Übermüdung zum Beispiel) einen Unfall baust und dabei erheblichen Sachschaden (über 1200 €) oder Menschenleben gefährdest (Beifahrer oder andere Unfallbeteiligte) dann ist der Führerschein sofort weg, das sollte man immer bedenken, wenn man so lange fährt und müde wird ...
Und wenn du nach Dänemark fährst, kommst du ja bei mir vorbei, wärst also nicht der erste, den ich wegen sowas den Führerschein wegnehmen müsste ...
Gruß
Christian |
| autobahnraser83 |
Na ja - es wird ja keine Reise zum Mond...
Letztendlich sollte man - wenn man in guter Verfassung ist die 850km schon schaffen. Außerdem seid ihr doch zu zweit - da kann man sich doch auch abwechseln...
MfG |
| Greis |
Zitat:
Und wenn du nach Dänemark fährst, kommst du ja bei mir vorbei, wärst also nicht der erste, den ich wegen sowas den Führerschein wegnehmen müsste ...
Gruß
Christian
(Zitat von: chrischy79)
Ohooo..hört hört..^^ |
| reaver |
Also wenn mal erst mal von der Müdigkeit befallen ist,dann kannste eigentlich nur noch anhalten und Pennen.
Hatte auch schon ein paar Sachen Probiert um Wach zu bleiben.
- Musik voll Aufdrehen
- Kopf aus dem Fenster raus gehalten
-Mit komplett offenen Fenster rum fahren um kühle Luft rein zu lassen.
Hat alles nix gebracht.
Bin sogar einmal für ein paar Sekunden eingepennt und als ich wieder Wach wurde war vor mir ne Baustelle mit Absperrungenam Seitenstreifen an denen ich mir dann auch meinen Spiegel abgefahren habe,weil ich während ich eingepennt bin den Wagen etwas nach Links gezogen hatte.
Daher bei Müdigkeit,ab auf den Rastplatz und aufs Ohr gelegt.
MFG: Sven |
| Börny |
werde die guten tipps die ihr da habt mal ausprobieren im nächsten urlaub. vor genau einem jahr hab ich da noch keine wundermittel gehabt.. bin bei udine auf der AB eingepennt und hab mein auto und das eines rumänen demoliert :-( |
| Börny |
werde die guten tipps die ihr da habt mal ausprobieren im nächsten urlaub. vor genau einem jahr hab ich da noch keine wundermittel gehabt.. bin bei udine auf der AB eingepennt und hab mein auto und das eines rumänen demoliert :-( |
| Toxin |
hallo!
ich glaube nicht das man wegen 800km und paar zerquetschte son ding draus machen muß.wie ihr wisst wohn ick im ösiland und fahre 2 oder 3 mal im jahr zum greis...sorry nach hause... :)
das sind so ca 900km.die rennfrikadelle hat schon recht mit vorher packen ,schön frühstk usw. wenn euch das kaffee-trinken so stört,gehst halt in de apotheke und holst dir coffinium-pillen.
egal...also entweder du tauschst nach der hälfte der strecke mit dem beifahrer (so machen wir es meistens)oder wenn de alleene durch fahren tust wie ick letztens muß die musik stimmen,zwischendurch viel h2o trinken,mal nen appel essen und ab und an fenster uff.
also 800 km (ca8-9h)finde ich nicht dramatisch. |
| Greis |
NENE is schon richtig TOXIN^^
ZUM GREIS^^ |
| DannyE46 |
jo 850 sind doch locker, man kann ja auch 12 std. am stück autorennen auf der playstation 2 zocken *gg
aber mit nem kühlem auto hilft auf jedenfall, ich fahr wenn ich so 500 km nach hamburg fahre immer durch. wenn der tank hält ;) |
| Toxin |
@greis
psssscht!beim letzten besuch warst ja nich zu finden...hab vor deinem fenster gestanden mit der schildkröte,gesungen alles!
aber den angry hab i geshen,schön wie der könig an uns vorbei...*kicher* |
| Greis |
JAJA so isser unser Angry...ach ja...wir haben auch ne Klingel^^
Da brauch niemand Singen oder an meinem Haar mein Fenster hochklettern. :-D |
| Toxin |
ach so? hmm...*an kopf fass*
hätte ja och die kröte ans fenster werfen können...nun gut,vielleicht nächstes mal,beim kaffee bei mcdoof... |
| Maveric |
ich empfehel immer Koks. :)
Wenn de dann schlafen willst, nimm Pferdeberuhigungsmittel. :) Die nehm ich immer auf Arbeit. :D |
| Snake696 |
redbull !!!! |
| Nicore |
Ich halte mich mit den Funktionen meines Autos wach. Natürlich das Radio mal bisl lauter, dann Fenster runter und lüften. Sitzheizung an und bisl den Popo wärmen, dann wieder kühlen. Falls vorhanden und falls möglich mit dem Beifahrer reden und über andere blöde Autofahrer aufregen bzw. die anderen Autotypen und ggf. deren Tuning diskutieren usw... Hin und wieder was trinken oder essen. Was auch bisl hilft, wenn ihr viel getrunken habt kommt ja irgendwann das Bedürfnis, und das kann man ja lange hinauszögern... da schläft man bestimmt nicht ein. Aber es geht nicht immer so, es gibt manchmal einen Punkt da muss man einfach mal kurz runter von der Piste und die Beine ausstrecken...
|
| rennfrikadelle |
Zitat:
Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...
Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.
Die Wirkungsweise ist korrekt, der Zeitpunkt bis zum Eintritt der Wirkung ist mir so nicht bekannt. Bin kein Mediziner, habe aber Kontakt zu einigen und das Thema Koffein war schon öffters eines. Man möge sich über die genaue Zeit streiten - hängt auch von der persönlichen Verfassung ba, Gewöhnungseffekte, etc. - aber das der Zeitraum bis zum vollen Einsetzen der Wirkung eher im Stundenbereich liegt - da waren sich eigentlich alle einig... Lies mal im Pschrempel nach. |
| Nela |
kaltes mineralwasser!
fenster oder dachl auf und des funzt prima |
| Radisa |
Zitat:
kaltes mineralwasser!
fenster oder dachl auf und des funzt prima
(Zitat von: Nela)
Genau so, noch ein bisschen Musik ab und zu hören. Schwerer wird es wenn man immer die gleiche Geschwindigkeit fährt zB. LKW-Fahrer. Bearbeitet von - Radisa am 29.08.2006 14:15:04 |
| mb100 |
Stimmt, ich vernichte auch viel Mineralwasser, wenn ich mal länger unterwegs bin. Aber ein gelegentlicher Kaffee is auch Pflicht - ganz einfach, weil bei mir generell ein gelegentlicher Kaffee Pflicht ist. Egal ob ich daheim hock und mich ausruh oder bei der Arbeit bin oder irgendwo durch ne Stadt lauf.
Ansonsten - haltet mich von mir aus für verrückt - führ ich gern mal das eine oder andere Selbstgespräch... |
| Nicore |
Höh? :) Und um welche Themen geht es da so wenn Du mit Dir redest? |
| Toxin |
ha ha...der nicore...*lustisch find* |
| bigmuscle |
Hallöchen, es gibt Koffein-Tabletten, die nennen sich Coffeinum, sind legal in den Apotheken zu kaufen. In diesen Tabletten sind 0,2 g Coffein entahlten, die Wirkung setzt nach ca. 15-20 min ein und hält zwischen 2 und 4 Stunden. Im Vergleich dazu: eine Tasse Kaffee hat ca. 0,07g Coffein. Ich bin kein Arzt und diese "Tips" sind nicht als Empfehlungen, lediglich als Infos zu sehen. Bigmuscle Zitat:
Zitat:
Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...
Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.
Die Wirkungsweise ist korrekt, der Zeitpunkt bis zum Eintritt der Wirkung ist mir so nicht bekannt. Bin kein Mediziner, habe aber Kontakt zu einigen und das Thema Koffein war schon öffters eines. Man möge sich über die genaue Zeit streiten - hängt auch von der persönlichen Verfassung ba, Gewöhnungseffekte, etc. - aber das der Zeitraum bis zum vollen Einsetzen der Wirkung eher im Stundenbereich liegt - da waren sich eigentlich alle einig...
Lies mal im Pschrempel nach.
(Zitat von: rennfrikadelle)
|
| Raphy83 |
So jetzt geb ich auch mal "meinen" Senf ab, bzw. was ich im Netz gefunden habe. (Pschrembel amch ich morgen, bin zu Faul den jetzt zu holen)
Wie wirkt Kaffee?
Koffein
Kaffee wird vor allem wegen seiner anregenden Wirkung genossen.
Hauptwirkstoff ist dabei das Koffein, das weltweit die am häufigsten genossene Droge mit Wirkung auf Hirn und Nervensystem ist.
Koffein entsteht beim Stoffwechsel vieler Pflanzen und wirkt in höheren Dosen als Nervengift. Daher hat es in der Pflanze eine Funktion als Schutz vor Fressfeinden und Parasiten. Dies gilt für eine ganze Gruppe von Pflanzenstoffen, die so genannten Alkaloide. Koffein ist ein Purin-Alkaloid, weitere Purin-Alkaloide sind die nahe verwandten (und auch parallel vorkommenden) Stoffe Theophyllin (im Tee) und Theobromin (im Kakao). In höheren Dosen sind viele Alkaloide giftig, sie liefern aber auch Genuss- und Rauschmittel für den Menschen, außer Koffein zum Beispiel auch Nikotin und Morphium. Koffein findet sich in über 100 Pflanzenarten auf allen Kontinenten. Allerdings enthalten die meisten dieser Pflanzen nicht viel Koffein, nur wenige Pflanzenarten haben in einigen Organen bis zu 5 Prozent. Die wichtigsten koffeinhaltigen Genussmittellieferanten sind der Teestrauch (Camellia sinensis/Thea assamis), der Kaffeestrauch (Coffea), eine südamerikanische Schlingpflanze namens Paullinia sorbilis, die auch hierzulande unter ihrem indianischen Namen Guarana bekannt ist, die Kola-Nuss sowie der Mate-Strauch. Auch die Samen des Kakao-Baums enthalten etwas Koffein sowie Theobromin, das schwächer wirkt als Koffein. Also ist auch in Schokolade Koffein enthalten, wenn auch in geringen Mengen.
Rein-Koffein wurde 1819 erstmals durch den Chemiker Ferdinand Runge aus Kaffeebohnen isoliert (angeregt durch J.W. v. Goethe). 1895 gelang die erste Koffein-Synthese durch Emil Fischer.
Die Wirkungen des Koffeins erstrecken sich zunächst auf das Zentrale Nervensystem, von dort aus werden dann viele Funktionen des Körpers betroffen. So regt Koffein die Herztätigkeit an, steigert Blutdruck und Körpertemperatur, stimuliert die Muskeltätigkeit, erweitert Bronchien und Blutgefäße, regt die Verdauung an und führt zu vermehrtem Wasserlassen (diuretische Wirkung).
Bei der Einnahme höherer Dosen kommt es zu Zittrigkeit, Herzrasen, Bluthochdruck, unter Umständen auch zu Angstanfällen. Die dafür benötige Koffeinmenge wird aber instinktiv selbst von begeisterten Kaffeetrinkern gemieden, sie entspricht 500 bis 1000mg, das wären mindestens 8 Tassen starken Kaffees schnell hintereinander. Normalerweise wird Kaffee über den Tag verteilt getrunken. Nach 30 bis 45 Minuten beginnt das Koffein im Körper zu wirken, nach anderthalb Stunden ist die maximale Konzentration im Blut erreicht. Die Halbwertszeit schwankt beträchtlich, sie kann zwischen 1,5 und fünf Stunden betragen.
Allerdings ist die Stärke der Wirkungen ausgesprochen abhängig von individuellen Faktoren, so hängen sie zum Beispiel stark vom Stoffwechseltyp des Konsumenten ab. Wer von Natur aus einen schnellen Stoffwechsel hat, baut auch das Koffein schneller ab. Man spürt also die Wirkungen weniger lange als jemand, dessen Stoffwechsel langsamer funktioniert.
Es gibt Menschen, die ausgesprochen empfindlich auf die Wirkungen des Koffeins reagieren und trotz regelmäßigen Konsums mit Schlafstörungen, Zittern und anderen Symptomen reagieren. Andere Menschen wiederum vertragen auch große Mengen Koffein ohne Probleme.
Schwere Menschen verarbeiten Koffein meist etwas langsamer als leichtgewichtige, ältere Menschen sind empfindlicher als junge; Frauen, die die Pille nehmen und Schwangere bauen Koffein etwas langsamer ab, Raucher schneller.
Und es gibt sogar so genannte paradoxe Wirkungen des Koffeins: In Studien wurde beobachtet, dass einige Menschen müde und schläfrig werden, wenn sie Koffein zu sich nehmen. Hyperaktive Kinder können einer Untersuchung aus den USA zufolge durch Koffeingaben beruhigt werden.
In der Medizin findet Koffein Anwendung bei Herzschwächen, Neuralgien, Kopfschmerz/Schmerz (Kombinationspräparate), Migräne, asthmatischen Anfällen, Heufieber, Nikotin- , Morphin- und Alkohol-Vergiftungen. ähnlich ist der Anwendungsbereich von Theophyllin und Theobromin.
AMEN!!! ;D |
| Toxin |
@bigmuscle
bitte lesen sie doch alle beiträge zum thema dann fällt ihnen auf das ich schon darauf hingeiesen habe aber ausser uns beiden kennt die pillen wohl keiner. :) |
| mb100 |
Zitat:
Höh? :) Und um welche Themen geht es da so wenn Du mit Dir redest?
(Zitat von: Nicore)
Ich schreib in meiner Freizeit gern mal die eine oder andere Kurzgeschichte, und sowas entsteht eben u.a. auch im Auto. Ansonsten: Alltagsprobleme, "berufliche" Probleme, ... |
| Greis |
Hab hier auch so Kurzgeschichten..aber schmuddelige^^ |
| autobahnraser83 |
Zitat:
Zitat:
Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...
Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.
Die Wirkungsweise ist korrekt, der Zeitpunkt bis zum Eintritt der Wirkung ist mir so nicht bekannt. Bin kein Mediziner, habe aber Kontakt zu einigen und das Thema Koffein war schon öffters eines. Man möge sich über die genaue Zeit streiten - hängt auch von der persönlichen Verfassung ba, Gewöhnungseffekte, etc. - aber das der Zeitraum bis zum vollen Einsetzen der Wirkung eher im Stundenbereich liegt - da waren sich eigentlich alle einig...
Lies mal im Pschrempel nach.
(Zitat von: rennfrikadelle)
Abgesehen davon, dass der Pschyrembel da einfach zu ungenau - und nebenbei zu sehr für die Mediziner ausgelegt ist, wie ich - als Pharmazeut - finde, ist die Wirkung natürlich von der persönlichen Verfassung abhängig: Füllungzustand des Magens, Zustand der resorbierenden Schleimhäute, gleichzeitig aufgenommene Nahrungsmittel, Gewöhnung etc. - sollte ja aber keine wissenschaftliche Ausarbeitung werden. Wenn du dir das lipophile Alkaloid (Xanthin; Puringrundgerüst) anschaust, ist schnell erkenntlich, dass es sich dabei um eine sehr ZNS-gängige Substanz handelt. Wie gesagt - beim Buch "Mutschler-AM-Wirkungen", auf das ich mich beziehe handelt es sich um Fachliteratur und Grundwerk des Pharmaziestudiums. Nochmal kurz zum Thema Mediziner: die wissen wie das Medikament im Handel heißt und wann sie es einsetzen (von NW und WW haben sie meist eh keine Ahnung ;-P), vom Wirkstoff und Mechanismus haben sie meist - sorry - keinen Plan... (hähä) MfG |
| Lou318ti |
Hey,
also ich mache es immer so:Auf langen Strecken,wenn ich z.B. nach Frankreich fahre(1200 km pro Strecke) und ich merke,dass ich müde werde,Fenster auf,Kippen an und laut Musik.Oder mit Beifahrer labern.Oder man macht wirklich 10 min Pause und macht mal die Augen zu.
:-)
LG
Lou |
| bigmuscle |
@Toxin Fettes Sorry!!! Hab nicht alles durch gelesen. Man muss auch mal arbeiten... ;-)) Bigmuscle Zitat:
@bigmuscle
bitte lesen sie doch alle beiträge zum thema dann fällt ihnen auf das ich schon darauf hingeiesen habe aber ausser uns beiden kennt die pillen wohl keiner. :)
(Zitat von: Toxin)
|
| Toxin |
kein problem :))) |
