Moin,
Also...
ich bin schon desöfteren längere stecken -500km schon gefahren. da fand ichs ziehmlich leicht, vorallem weil ich maximal 2 oder 2 1/2 stunden nachts gefahren bin.
Jetzt fahr ich aber mit meiner freundin um 3 uhr nachts los nach dänemark ;) (nochmal relaxen vor dem wirklich harten studium ;))
Das sind dann locker ~850km sprich ~8 stunden fahrt weil man in .dk ja nicht so heizen darf :(

Bisher hatte ichs so gemacht:
-vorher nicht geschlafen (bin wenn ich nachts aufstehe einfach nicht wachzubekommen aber werde vorschlafen ;) moechte ja niemadem seinen bmw zerlegen )
-schön treibende musik
-nen vorratspack redbull/waterjoe (ich hasse kaffee)

Mfg sven

nich zu warm werden lassen im auto (fenster auf -->frischluft), ab uns an ma beine vertreten

Wenn ich nach Bosnien fahre (etwa 850 km) bin ich bis zu 12 Std. unterwegs wenn's wirklich blöd läuft, also Tunnel zu, Stau, Unfall auf 'ner Landstr. etc. bla bla. Ich mach dann immer das Fenster 'nen Stück auf und häng die linke Hand raus für 'nen paar Minuten. Danach geht's mir immer total gut.

Wobei ich eigentlich nie so müde werde, das ich evtl. einschlafen könnte. falls es doch soweit kommen würde, würd ich mich einfach hinlegen und 'ne Runde schlafen.

Mit deiner Freundin/Beifahrerin quatschen

mit weiblicher begleitung ab aufs feld ^^

danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*

Also ich fahr immer 1100 km nach Italien zu meiner Oma. Was ich festgestellt habe ist das lange pausen mit viel essen sehr schlecht sind. Danach bist du im kopf und körperlich tot.

Also schaun das du so weit kommst wie möglich. Dann tanken ne kleinigkeit essen und weiter. Was auch ganz gut ist ist bewegung. Wenn ich mit freunden unterwegs bin nehmen wir immer nen Ball mit und kicken ein wenig...das hilft auch ungemein.

Aber 850km müssten eigentlich zu schaffen sein.

Redbull hilf eigentlich nicht wirklich. Die dauer inder du geputscht bist ist zu kurz und danach bist du noch müder. Koffeintabletten aus der Apotheke helfen da viel mehr. Aber vorsicht bei ner überdosis rennst du 8 Stunden im Kreis wie ein Hendl mit nem Apfel im A**** :D

mfg idefix

Zitat:

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Wenn ich nach Bosnien fahre (etwa 850 km) bin ich bis zu 12 Std. unterwegs wenn's wirklich blöd läuft, also Tunnel zu, Stau, Unfall auf 'ner Landstr. etc. bla bla. Ich mach dann immer das Fenster 'nen Stück auf und häng die linke Hand raus für 'nen paar Minuten. Danach geht's mir immer total gut.

Wobei ich eigentlich nie so müde werde, das ich evtl. einschlafen könnte. falls es doch soweit kommen würde, würd ich mich einfach hinlegen und 'ne Runde schlafen.

(Zitat von: 332i-Machine)

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*offtopic*
Du hast bei deiner Aufzählung Kühe auf der Straße, bzw. in den unbeleuchteten Tunnels vergessen :)

BTT: Fahren so lang's geht. und wenn du merkst, dass es nimmer geht, auf'n PArkplatz und ne halbe std schlafen, aber net länger. sonst biste noch kaputter.

Zitat:

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danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*

(Zitat von: susi19)

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Nicht verallgemeinern, Susi!


Also zwischendurch nen Kaffee trinken, Fenster auf, keine lahme Musik, gelegentlich aufm Parkplatz kurz (5Min.) die Beine vertreten.

Wenn ich nach Spanien fahre, letztes mal 1850km, fahre ich in einer Tour durch. Meist fahre ich Abends gegen 18Uhr los, bin dann am nächsten Morgen um 8 oder 9 Uhr da. Mir macht das wachbleiben und durchfahren nicht viel aus. Wie gesagt solltest du nur kühle Luft im Auto haben.

ps.: Wenn du um 3 Uhr los fährst, is doch um 6 schon wieder hell draußen. Da solltest du keine Probleme mit dem wachbleiben haben, ansonsten schlaf doch ein paar Stunden bevor du losfährst.

Nur mal so´n kleiner Tipp: vorschlafen geht nicht - der Körper kann damit nämlich nichts in diesem Sinn anfangen... 850km sollten aber auch ohne besondere Maßnahmen locker zu bewältigen sein. Nach Frankreich bzw. Spanien hat man locker den doppelten Weg und auch das ist schaffbar.
Wichtig sind Pausen in einem moderaten Abstand und ein bißchen Bewegung zwischendurch, kleine Malzeiten (je nach Hunger) und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme - am besten Mineralwasser (Menge auch je nach Blase ;-))...
Für die Cracks gäbe es noch Ephedrin oder Ritalin (Methylphenidat) - ist aber beides schon aus gesetzlicher Sicht nicht anzuraten ;-)

MfG

Meine Tipps:

* Auto am Vortag fertigmachen damit man nur noch losfahren muss
* Früh in die Kiste
* Früh aufstehen, gut Frühstücken, eine Tasse Kaff - nicht mehr!
* Früh losfahren, Pausen nach Bedarf
* Mittags was essen gehen, nicht zu schwer
* Neuralgische Verkehrsknotenpunkte meiden.

Man sollte wissen
* Bleifuss ermüdet schnell, zügige fahrt ist dennoch angesagt
* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)
* Wird permanent Koffein nachgekippt, kehrt sich die Wirkung um!

Also dass mit dem Kaffe ist quatsch. Man ist kurzzeitig wacher aber auf lange Sicht noch müder!

Zitat:

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danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*

(Zitat von: susi19)

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*hust* danach kann ich noch 350 km mehr fahren...

Ich halt mich mit ausreichender Flüssigkeitsaufnahme und kleinen Schokosnacks (zwecks Zuckeraufnahme) fit! Außerdem schaden kleine Pausen zum Frischlufttanken auch nicht!

Zitat:

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danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*

(Zitat von: susi19)

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oooooooooh susi...hab nich so ne große schnute ;)

Ich mach mir einen Oldie Radio Sender an. Meistens wirds mir dann übel, muß ranfahren und kotzen. Das hält wieder bisschen *gg*

Ich denke mal Fenster auf, mal kurz vollgas und bisschen Adrealin hochpumpen oder Rastplatz ran und sich einen von der Palme wedeln *gg*

Der Kram mit RedBull und Kaffee ist hält eh nur kurz und ist mehr Einbildungssache als Nutzen.

Chemie würde ich halt Ephe nehmen. Dazu braucht man aber gute Kontakte. Die Nachbauten taugen nichts *gg* Es gibt bestimmt noch andere möglichkeiten, frag Bilal mal. In AmiShops bekommst feine Sachen

Zitat:

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danach seid ihr männer aber erst recht müde :) *lach*

(Zitat von: susi19)

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fakt ist, das der schlaf danach supertoll ist :D

BTT:
also is ja so, dass ich in flensburg eh rastmachen wollte. ist genau die hälfte. schön frühstücken (lecker tankstellen croissaints) und dann weiter ...

nur ich weiss jetzt schon, dass ich in dänemark (maximal geschwindigkeit 130) verrecken werde ;)
bin da letztes jahr schonmal gefahren, das war echt schwer, da ich bei hörerem tempo mehr konzentiert bin

Zitat:

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* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)

(Zitat von: rennfrikadelle)

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Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...

Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.

Quelle: Mutschler AM-Wirkungen (Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie) Band 8. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart)

MfG

Am *PIEP* rumspielen.

Zitat:

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Zitat:

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* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)

(Zitat von: rennfrikadelle)

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Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...

Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.

Quelle: Mutschler AM-Wirkungen (Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie) Band 8. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart)

MfG

(Zitat von: autobahnraser83)

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Und etz nochmal auf Deutsch bitte