Ganz einfach:
Spring' einmal mit komplett durchgedrückten Knien vom Stuhl.
Oder schlafe einfach mal ein paar Nächte ohne Matratze.
Dann merkst Du schnell wozu "Lager" gut sind.
Allerdings: Einfach , schnell aus dem Netz zusammengestellte Info's wären
für mich als Lehrer keine gute Note wert.
Warum ? Das kann eigentlich jeder heutzutage, also nichts besonderes.(guttenbergen)
www.Skf.com ganz rechts schauen.