Also ich habe das gleiche Problem gehabt, allerdings be ca. 190000 Km. Kann gut nachvollziehen, dass Du kurz vorm durchdrehen bist. Würde vorschlagen, lass die Nockenwelle mal vom Fachmann checken. Wird sicher eingelaufen sein. Ein Tipp:
http://www.motorenkoeln.de/Schau da mal vorbei und order Dir den Nockenwellenrep.-Satz. Natürlich solltest Dir überlegen, ob es sich für Dich lohnt. Habe es damals abhängig von meiner jährlichen Laufleistung und dem, was ich schon in den Wagen gesteckt habe, abhängig gemacht.
Habe nun 240.000 Km aufm Tacho und der Motor läuft immernoch "sauber" - abgesehen von verschiedenen anderen kleinen Mängel und Macken des M40 ;) (kennste ja wahrscheinlich).
Also zur Rep. noch: rechne mit ca. 800 - 1.000 Teuronen.