cola ist leider auch mein lieblingsgetränk, ich bin fast schon ein wenig süchtig. habs vor ein paar monaten mal eingestellt für ein paar wochen und ruckzuck waren schon paar kg runter und ich hab aber normal gegessen. Leider kam mir dann wieder ne cola in die quere und es fing von vorne an
------------------------------------ Was einen nicht umbringt, härtet ab !
hab anstelle von 2 litern fanta nur noch 2 liter wasser am tag getrunken, und innerhalb von 3 monaten fast 20 kilo abgenommen, hilft wirklich!!!
(Zitat von: sh3le30)
genau das war das was ich hören wollte!!!! das muss doch klappen!!! hammer danke dir :-D geil genau so ein ergebniss erwarte ich auch da ich zurzeit wirklich sehr viel eistee und cola und das zeug trinke locker 2-3liter am tag nun seit 3tagen nur noch wasser muss helfen!!
Ich habe mich vollständig auf Cola Light, oder sehr zu empfehlen, die Cola Zero Umgestellt, da ich einfach nicht darauf verzichten möchte. Es ist etwas gewöhnungsbedürftig am Anfang, daher schön gekühlt trinken. Wenn ich inzwischen ne normale Cola trinke meine ich das klebt mir den ganzen Mund zu. Soviel zu den Sprüchen wie "bah das Light-Zeug ist doch eklich". Also ich kanns nur empfehlen.
Eiskalt und ab und zu getrunken ist cola light ne nette abwechslung aber führt nicht zu nem abnehmen.
Hab hier was interessantes zu Süßstoff im Colalight:
Zucker Imitate Genau betrachtet sind Süßstoffe Zucker-Imitate. Sie imitieren den süßen Geschmack des Fabrikzuckers. Sie belassen jedoch den Menschen in seiner oftmals übersteigert süßen Geschmacksrichtung und halten sein Verlangen nach Süßem aufrecht. Studien haben ergeben, dass Süßstoffe nicht zur Gewichtsabnahme führen, sonder genau das Gegenteil erreichen, nähmlich mehr Appetit.Darum werden diese sogar in der Schweinemast verwendet !
Bei empfindlichen Personen können Unverträglichkeitserscheinungen in Zusammenhang mit der Vollwertkost hervorgerufen werden und bei hohem Konsum kann es zu Durchfall und Störung der Hunger-Sättigungsregulation kommen.
Also Cola light trinken ja aber nur gegen den guster und lieber wasser für den durst ;)
yes heute ist der 4. tag ohne cola oder sonstiges garnet schwer muss ich sagen :-D ma gucken was wird hab auch angefangen bissi weniger zu essen und nach 19uhr nichts mehr :-)
