Wie haltet ihr euch bei längeren fahrten wach? (Geplaudere Forum)

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* Koffein braucht vier Stunden bis es wirkt und wirkt dann für vier Stunden (wer der Meinung ist Koffein würde früher wirken, der fällt auf den Placebo-Effekt rein)

(Zitat von: rennfrikadelle)

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Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...

Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.

Quelle: Mutschler AM-Wirkungen (Lehrbuch der Pharmakologie und Toxikologie) Band 8. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart)

MfG

(Zitat von: autobahnraser83)

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Und etz nochmal auf Deutsch bitte

(Zitat von: E30massder)

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Kaffee (bzw. coffeinhaltige Getränke) haben eine bekanntermaßen stimulierende ("wachmachende") Wirkung, die nicht erst nach 4h eintritt, sondern bereits nach etwa 30min. Das verschiedene Faktoren diesen Zeitwert beeinflussen ist klar, i.d.R. jedoch tritt diese stimulierende Wirkung relativ zügig nach dem Kaffeetrinken ein - Placebo-Effekt hin oder her!

MfG


Bearbeitet von - autobahnraser83 am 28.08.2006 17:23:02

RedBull etc. hilft auch nicht gegen Müdigkeit sondern hindert dich daran, anzuschlafen.

Nur mal für dich zur Info, wenn du während der Fahrt einschlafen solltest und du nen Unfall baust, kann der Führerschein schnell mal weg sein.

Denn wenn du aufgrund körperlicher Mängel (Übermüdung zum Beispiel) einen Unfall baust und dabei erheblichen Sachschaden (über 1200 €) oder Menschenleben gefährdest (Beifahrer oder andere Unfallbeteiligte) dann ist der Führerschein sofort weg, das sollte man immer bedenken, wenn man so lange fährt und müde wird ...

Und wenn du nach Dänemark fährst, kommst du ja bei mir vorbei, wärst also nicht der erste, den ich wegen sowas den Führerschein wegnehmen müsste ...

Gruß
Christian

Na ja - es wird ja keine Reise zum Mond...
Letztendlich sollte man - wenn man in guter Verfassung ist die 850km schon schaffen. Außerdem seid ihr doch zu zweit - da kann man sich doch auch abwechseln...

MfG

Zitat:

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Und wenn du nach Dänemark fährst, kommst du ja bei mir vorbei, wärst also nicht der erste, den ich wegen sowas den Führerschein wegnehmen müsste ...

Gruß
Christian

(Zitat von: chrischy79)

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Ohooo..hört hört..^^

Also wenn mal erst mal von der Müdigkeit befallen ist,dann kannste eigentlich nur noch anhalten und Pennen.

Hatte auch schon ein paar Sachen Probiert um Wach zu bleiben.

- Musik voll Aufdrehen
- Kopf aus dem Fenster raus gehalten
-Mit komplett offenen Fenster rum fahren um kühle Luft rein zu lassen.

Hat alles nix gebracht.

Bin sogar einmal für ein paar Sekunden eingepennt und als ich wieder Wach wurde war vor mir ne Baustelle mit Absperrungenam Seitenstreifen an denen ich mir dann auch meinen Spiegel abgefahren habe,weil ich während ich eingepennt bin den Wagen etwas nach Links gezogen hatte.

Daher bei Müdigkeit,ab auf den Rastplatz und aufs Ohr gelegt.

MFG: Sven

werde die guten tipps die ihr da habt mal ausprobieren im nächsten urlaub. vor genau einem jahr hab ich da noch keine wundermittel gehabt.. bin bei udine auf der AB eingepennt und hab mein auto und das eines rumänen demoliert :-(

werde die guten tipps die ihr da habt mal ausprobieren im nächsten urlaub. vor genau einem jahr hab ich da noch keine wundermittel gehabt.. bin bei udine auf der AB eingepennt und hab mein auto und das eines rumänen demoliert :-(

hallo!
ich glaube nicht das man wegen 800km und paar zerquetschte son ding draus machen muß.wie ihr wisst wohn ick im ösiland und fahre 2 oder 3 mal im jahr zum greis...sorry nach hause... :)
das sind so ca 900km.die rennfrikadelle hat schon recht mit vorher packen ,schön frühstk usw. wenn euch das kaffee-trinken so stört,gehst halt in de apotheke und holst dir coffinium-pillen.
egal...also entweder du tauschst nach der hälfte der strecke mit dem beifahrer (so machen wir es meistens)oder wenn de alleene durch fahren tust wie ick letztens muß die musik stimmen,zwischendurch viel h2o trinken,mal nen appel essen und ab und an fenster uff.
also 800 km (ca8-9h)finde ich nicht dramatisch.

NENE is schon richtig TOXIN^^
ZUM GREIS^^

jo 850 sind doch locker, man kann ja auch 12 std. am stück autorennen auf der playstation 2 zocken *gg

aber mit nem kühlem auto hilft auf jedenfall, ich fahr wenn ich so 500 km nach hamburg fahre immer durch. wenn der tank hält ;)

@greis
psssscht!beim letzten besuch warst ja nich zu finden...hab vor deinem fenster gestanden mit der schildkröte,gesungen alles!

aber den angry hab i geshen,schön wie der könig an uns vorbei...*kicher*

JAJA so isser unser Angry...ach ja...wir haben auch ne Klingel^^
Da brauch niemand Singen oder an meinem Haar mein Fenster hochklettern. :-D

ach so? hmm...*an kopf fass*

hätte ja och die kröte ans fenster werfen können...nun gut,vielleicht nächstes mal,beim kaffee bei mcdoof...

ich empfehel immer Koks. :)
Wenn de dann schlafen willst, nimm Pferdeberuhigungsmittel. :) Die nehm ich immer auf Arbeit. :D

redbull !!!!

Ich halte mich mit den Funktionen meines Autos wach. Natürlich das Radio mal bisl lauter, dann Fenster runter und lüften. Sitzheizung an und bisl den Popo wärmen, dann wieder kühlen. Falls vorhanden und falls möglich mit dem Beifahrer reden und über andere blöde Autofahrer aufregen bzw. die anderen Autotypen und ggf. deren Tuning diskutieren usw... Hin und wieder was trinken oder essen. Was auch bisl hilft, wenn ihr viel getrunken habt kommt ja irgendwann das Bedürfnis, und das kann man ja lange hinauszögern... da schläft man bestimmt nicht ein. Aber es geht nicht immer so, es gibt manchmal einen Punkt da muss man einfach mal kurz runter von der Piste und die Beine ausstrecken...

Zitat:

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Da muss ich dir widersprechen - Coffein wird nach p.o. Applikation rasch und vollständig resorbiert und im Organismus partielldemethyliert und oxidiert. Das Wirkmaximum wird nach 30min erreicht und klingt allmählich innerhalb von 2-3h ab. Im Endeffekt erzielt Coffein seine anregende Wirkung durch Blockade der Adenosinrezeptoren - übliche Dosen sind 50-200mg; eine letale Dosierung wird daher erst nach dem Konsum von etwa 50-100 Tassen Kaffe erreicht (in wie weit der Körper dabei allerdings schon durch die enorme Flüssigkeitsaufnahme geschädigt wird kann sich jeder selbst ausmalen)...

Dies nur mal als Kontra deiner - sorry - pseudowissenschaftlichen Aussage.

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Die Wirkungsweise ist korrekt, der Zeitpunkt bis zum Eintritt der Wirkung ist mir so nicht bekannt. Bin kein Mediziner, habe aber Kontakt zu einigen und das Thema Koffein war schon öffters eines. Man möge sich über die genaue Zeit streiten - hängt auch von der persönlichen Verfassung ba, Gewöhnungseffekte, etc. - aber das der Zeitraum bis zum vollen Einsetzen der Wirkung eher im Stundenbereich liegt - da waren sich eigentlich alle einig...

Lies mal im Pschrempel nach.

kaltes mineralwasser!

fenster oder dachl auf und des funzt prima

Zitat:

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kaltes mineralwasser!

fenster oder dachl auf und des funzt prima

(Zitat von: Nela)

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Genau so, noch ein bisschen Musik ab und zu hören.

Schwerer wird es wenn man immer die gleiche Geschwindigkeit fährt zB. LKW-Fahrer.



Bearbeitet von - Radisa am 29.08.2006 14:15:04