Du meinst, wie du "C" erstmal von der Halterung beim Demontieren herausbekommst, oder?

Das steckt nur etwas fest, da helfen entweder ein paar leichte Hammerschläge auf den Querlenker dann springt das Radführungsgelenk meist schon raus. Ansonsten, da du die Gelenke ja eh erneuerst kannst du auch von oben aufs Gelenk mit nem Hammer schlagen damit es rausspringt. Gibt natürlich auch nen Abzieher dafür (ab 20,-€), aber die Anschaffung lohnt sich in dem Fall nicht unbedingt...
Der würde dann z.B. so aussehen: