Was tun gegen Trennungsschmerz ? (Geplaudere Forum)

Hallo Leute !

Wende mich an euch weil hier mittlerweile öfters solche Themen bearbeitet werden...

Habe mich von meiner Freundin getrennt und dementsprechend geht es mir auch, waren 5 1/2 Jahre zusammen. Bin morgen 22 Jahre alt (toller geburtstag).

Sie war ohne Frage ein super liebes und nettes Mädel... Aber ich hab mich nicht mehr wohl gefühlt und war froh wenn ich mal alleine war...

Mir gehts echt mies, es war eine sehr lange und auch schöne Zeit, alles erinner halt an sie...

Wollte euch fragen was ich am besten tun soll um am besten damit umgehen zu können ?


Ich danke euch schonmal vielmals !!!

ich würde mal sagen ablenken, rausgehen mit guten Freunden drüber reden!

machs aber nicht wie ich wenn ich mich ablenken will, ich schnapp mir dann immer meine Mopete, das ich leicht gesundheitsgefährdend

Mit sowas gehst du am besten um indem du mit anderen frauen rummachst ;) In 2 wochen hast sie vergessen. Wozu sich einen Kopf machen du bist jung und wirst andere kennenlernen.

*kopfschüttel*

Zitat:

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*kopfschüttel*

(Zitat von: schnitte09)

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Sehr hilfreicher Beitrag.
Ich würd dir vorschlagen was mit Kumpels zu unternehmen. In ne Bar geht einen trinken. Da vergisst man doch alles recht schnell und man merkt wie lustig es mit guten Freunden und nem kühlen Bierchen ist.

Oder dir einfach mal was gönnen. Im Winter ne Woche in die Berge auf ne Hütte oder je nachdem was dir gefällt.
Geht zwar ein wenig aufs Geld aber heilt auch Wunder.

Mit ner anderen rummachen besteht die Gefahr das du dann wieder an deine Exfreundin denken musst und wie es mit ihr jetzt wäre.

Macht Schluss nach über 5 Jahren, weiß nicht ob es richtig war da es ja eine schöne Zeit war und dann will er tips um über die Trennung, die er selbst in der hand hat, drüber hinweg zukommen

Ja die will er und jetzt?

Ich denk, so wie Du Dich fühlst, ist es irgendwo menschlich. Und es ist ganz normal, dass man wirklich erst dann merkt, wie wichtig jemand war, wenn er nicht mehr da ist. Hab ich auch schon oft erlebt. Und über fünf gemeinsame Jahre sind ja ne lange Zeit.

Pack ne große Kiste, pack das Zeug, das Du von ihr hast und das, was Euch verbindet (Bilder, ...) in die Kiste. "Säuber" die Festplatte. Brech zumindest vorerst den Kontakt ab - soweit möglich. Versuch, nicht an Eure schönen Momente zu denken. Wenn sie sich in Deine Gedanken drängt und Du vor allem an Deiner Entscheidung zweifelst, dann versuch eher an die Momente zu denken, in denen sie Dich verletzt hat. An die Stunden, die ihr mit Streiten verbracht habt. Such aber nicht die Schuld bei Dir.

Mag zwar überaus fies sein, aber mir hat es geholfen.

ich will ja net der bösewicht sein aber geb das mal bei suche ein da findesch 100erte
von seiten wo es solche themen schon xmal gab und behandelt wurden....
einfach freundin eingeben und gut

klickhierzumbeispiel

Bearbeitet von: Grinch am 12.11.2009 um 21:05:55

... dafür wurde bourbon erschaffen....

oder einfach andere Mädels - ich bin auch seit kurzem getrennt von immerhin 4 1/2 Jahren Beziehung - und diese beiden Sachen helfen am Besten darüber hinweg

Zitat:

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Macht Schluss nach über 5 Jahren, weiß nicht ob es richtig war da es ja eine schöne Zeit war und dann will er tips um über die Trennung, die er selbst in der hand hat, drüber hinweg zukommen

(Zitat von: schnitte09)

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An dieser Antwort merkt man, dass du entweder noch sehr jung bist, oder keinerlei Erfahrung mit dieser Art von Problemen hast... Bzw. beides.
Und das ist jetzt garnicht unbedingt böse gemeint.

Zu dem Thema selbst kann ich persönlich jetzt auch garnichts sagen, weil ich selber gerade erst dabei bin diese Ehrfahrung zu machen^^

MfG Rechtshänder

Hallo !

Vielen Dank schon mal für eure Hilfe... Mir gehts wirklich elendig... Der Abschied fällt unheimlich schwer. Wir haben alles erlebt und zusammen gemacht.
Erinnerungen ohne Pause.

Freunde und Familie meinen das ich das jetzt durchziehen soll da es vorher auch schon ein paar mal kriselte...

Große sche****

Ist immer Schitt sowas, aber auch ich kann sagen am besten kommt man drüber weg in dem man VIEL mit anderen Frauen macht.
Muss nicht mal nur das eine sein, Hauotsache mit Frauen umgeben ;-)....
Wenn du es kannst natürlich sofort EINE neue!

Hi,
kann etwas nachempfinden was du fühlst. Weil du den geburtstag erwähnt hast.
meine Beziehungen bisher waren auch immer langjähriger Natur (~3,5 Jahre).
Und die Trennungen waren immer naja "vernunft" da meine partnerinnen um einiges älter
waren als ich, un diese dann z.b. Wünsche hatten fürs Leben, die mit meinen Vorstellungen
etc nicht zusammenpassten. Daher wars für beide seiten nicht zuckerschlecken.

Bei mir sind die letzten beidne Bzeihung immer zur Weihnachtszeit gescheitert...
meisst kurz nachdem man noch alle geschenke besorgt hatte usw...die lagen dann teilweise
noch 1-2 jahre genau so verpackt in schränken rum *g*

Daher graut es mir zu jeder weihnachtszeit irgendwie etwas im Magen...glaube soetwas
verschwindet auch nicht so schnell...

Glaube ein patent rezept zum überwinden gibt es nicht...das kommt ganz auf den typ mensch an. Manche unternehmen viel mit Freunden und fühlen sich nach kurzer Zeit wieder recht
wohl. andere eben wieder anders.

ich für mein Teil bin einer der Stillen sorte, habe nicht viele Freunde, dürften 2 Kumpel
sein, aber dieses sind auch echte Freunde, auf die immer verlass ist. Das reicht mir auch.

Man liest soviel von "verarbeiten" und dem ganzen blödsinn...ich kann nichts verarbeiten
das wird verdrängt bis ruhe ist ^^

Mein ganzes Schrauber Knowhow rund um BMW hab ich den trennungen zu verdanken *g*
das War meine Ablenkung...mein Auto und die Schrauberei...
Ds hat es einem erleichtert...ansonsten war dann die Zeit...

Ansonsten hab ich mich quasi mit Lowlebvel-Entertainment abgelenkt.. Alte Serien geguckt
die hauptsächlich blödsinniger Natur sind. Simpsons, Al bundy usw...
Weil dort auch fast ausgeschlossen war das man auf irgendetwas stößt was einen wieder
mehr "leiden" lässt. z.b. bzeihungsprobleme oder irgend nen glückliches Pärchen usw.

Aber den Weg - auch wenns sich einfach sh** liest - muss jeder irgendwie für sich
selber finden. Hab damals auch auch im Internet gegrast um Erfahrungen zu finden
wie andere damit umgehen...Meisst kam das jedoch von Frauen..die damit aber wieder
ganz anders umgehen - ausnahmen bestätigen die regel...Viel Raus, viel mit Freunden
unternehmen usw...nur das halkf mir nicht..da ich nicht der "rausgeher" bin...mag
keine partys, kein rumhängen und scheue sonst auch eher den Kontakt von Menschenmengen ^^

gerade wenn man es gewohnt ist entweder für sich zu sein oder eben alles mit der Partnerin
zu machen, trifft es einen hart... man hört zwar dauernd und bekommt es auch gesagt von
Eltern z.b. das man sich nie sooo auf eine Person (wie z.b. die Freundin/Freund) versteifen soll usw...aber manche sind eben so...

Wünsche dir auf jedenfall alles Gute für die Zukunft, dass du durch die schlimme Phase
so schnell wie möglich durchkommst.

Alles f..... was dir übern weg läuft!

1. ich würd mal richtig einen saufen,
2. was man vor 1. machen sollte, die nummer löschen, damit man im suff net noch ne dusslige simse schreibt:-)
3. andere weiber. am besten schön ....
4. ich kauf mir dann meist was:-) bei meinem leidigen dauerbrenner ( ex )habsch mir den 7er geholt und der hat einen auch auf andre gedanke gebracht:-)
5. mit freunden weggehn.

und zu guter letzt 6. wenn du sie net ausm kopf bekommst, dann liegts wo daran, dass du sie zu sehr liebst und dann versucht es nochmal. über eigenen schatten spring ich scheiße, aber immer dran denken, es könnte alles noch viel schlimmer kommen.:-)

kleines beispiel bei mir. trennung vor nem jahr und trotzdem kommt man net voneinander weg. erst wegen den gefühlen, nun weil ich wo der vater ihres kindes bin usw. da muss man dann echt aufpassen keinen an der waffel zu bekomm;-) du siehst, schlimmer geht auch.

ich hoffe ich konnt dir helfen, denn 1 jahr dauerleid dank der ex bilden ungemein lach!

wurde ja schon alles gesagt, weggehn, um sein Hobby kümmern, Freunde etc....

Den Vorschlag des Vorposters, evtl. nochma versuchen: LASS ES!Kurze Zeit wirds vielleicht gehen, dann werdet ihr aber spätestens beim nächsten Streit wieder auf die alten Themen kommen,und ihr werft euch die gleichen Sachen wie kurz vorm Schlussmachen an den Kopf, spreche da aus Erfahrung :-(.
Kontakt abbrechen, zumindest fürs Erste

Zitat:

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Alles f..... was dir übern weg läuft!

(Zitat von: knight rider86)

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Sehr krass ausgedrückt... aber naja. Muss jeder selber
wissen. Würde aber auf jeden Fall nach einem Typ Frau
ausschau halten, der genau das Gegenteil der Ex ist,
vom Stil und Charakter her. Das tut auch mal gut. :)

Zitat:

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Was tun gegen Trennungsschmerz?

(Zitat von: Andreas1311)

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Eine neue suchen! Wo ist das Problem? :-))

Wenn ich solche Sachen höre wie "alles f..... was dir über den weg läuft"...sowas muss jeder für sich selbst entscheiden und für diejenigen die sich dafür entscheiden:
Spielt gefälligst mit offenen Karten!
Alles andere ist Niveaulos.

An den TE:
ich habe vor ein paar Wochen eine Weihnachtskarte von 2006 gefunden von meinem ExEx. Erst wollte ich sie aufheben, doch dann hab ich mit ihr das gleiche gemacht wie mit all den anderen Dingen von ihm: ab in den Müll.

Tu alles in Kisten verstauen, fernab von deinen Augen. Häng neue Bilder auf, gestalte ein wenig um. Die Kisten wirst du eines Tages sammt inhalt wegwerfen und das ist auch gut so. Nur oftmals ist es gut zu wissen das die Dinge noch da sind, auch wenn man sich die gar nich anschauen mag.

Bei Gegenständen die man nicht so leicht wegschmeisen kann: die hab ich damals meiner Tante gegeben. Sie sagte, sie würde diese noch eine Zeit lang aufheben und dann wegschmeisen.

Die Erinnerung kann dir niemand nehmen, das ist etwas was du entweder verdrängen oder dich mit auseinander setzen wirst. Was von beidem passiert ist immer abhängig von der Person. Da musst du selbst herrausfinden was für dich das beste ist.

Eine Lösung für alle gibt es da leider nicht. Jeder verarbeitet so was anders.
Der eine geht feiern um den Kopf frei zu kriegen,der andere schließt sich zu Hause ein um einfach alleine zu sein,und andere versuchen viel Zeit mit ihren besten Freunden zu verbringen um auf andere Gedanken zu kommen.

Meine Beziehungen sind auch meist kurz vor Weihnachten in die brüche gegangen.
Habe dann versucht viel Zeit mit meinem Onkel zu verbringen da er das Talent hat einen abzulenken. Klar gab es dabei auch das eine oder andere Bier.
Das Problem bei Alkohol ist das man wenn man doch wieder alleine zu Hause sitzt meist noch mehr Gedanken macht wieso/warum hat es jetzt nicht geklappt mit der Beziehungen.

Wie schon gesagt jeder verarbeitet sowas anders also mußt du den besten Weg für dich selbst rausfinden.

Das kriegst du aber schon hin und natürlich alles gute nachträglich zum Geburtstag!

Gruß Jens