Endlich 140kg Bankdrücken. Was schafft ihr?? [ Geplaudere Forum ] (Seite 4)

Die Frage war ja nicht direkt an Forumsmitglieder gestellt ;-)

(Ich alter Sack drück eh nix aus der Büchs, außer geschwollene Reden mit Punkt und Komma).

Aber bei Google wird Euch für diesen Vergleich doch sofort geholfen.

Es gibt nachweislich Personen, die das 4-Fache Ihres Körpergewichts drücken. Damit wäre doch alles geklärt.

Hallo SuMo-Driver,

schau mal hier (klick) - da gibt es sicher etwas passendes zum Thema "Endlich 140kg Bankdrücken. Was schafft ihr??"!

Gruß

Problem ist nen ganz nen anderes:
Einer drückt 140kg bankdrücken. Wenns seine Hassdisziplin ist und er schaft es respekt. Ich hab beim Bankdrücken ausser an massiv guten Tagen kaum mehr als beim Trizepsdrücken, da ich mich einfach auf die Brust ned konzentrieren kann und das meiste aus den Armen drück. Dafür kacken halt andere ab, wenn einer mal 3x12 Wdh Klimmzüge macht mit über 30kg balast dran!
Soll heißen, einem liegt das Bankdrücken, dem anderen gar nicht. Sind auch physikalische gesetze. Und mit den Angaben ist es wie mit den Ps.

Btw. ihr sollte euch auf drauf einigen, ob die Stange mit eingerechnet wird oder nur reines gewicht. Ich für meinen teil rechne immer nur das gewicht

Bearbeitet von - wolpi am 19.12.2007 01:29:52

Also ich rechne die Stange mit ein, ich drück die ja auch also gehört se zum Gesamtgewicht dazu.
Alles andere ist doch sinnlos.

ich trainiere seit anderthalb jahren un drücke 100 kg,wiege 85 kg bei 183cm

sooo jetzt gebe ich auch mal meinen senf dazu :) ich hatte mich euch gefreut, och toll endlich 80 kg gedrückt und das 8 mal und sowas. naja war dann einen tag mal trainieren und hatte grade den trizeps trainiert, da hatt mir einer der dort ebenfalls grad trainiert hatt gesagt, mach das mal so und so. also hat mir nen paar tips gesehen, ich habe dann eine ganze weile mit ihm gequatscht. er hat mir viele tips gegeben und beim thema bankdrücke waren wir natürlich auch. viele machen bankdrücke falsch, richtiges bankdrücken muss bis zur brust gehen. bei weltmeisterschaften z.b. gilt der versuch auch nur, wenn die stange bis zur brust geht und die brust auch richtig berührt, also nicht stück runter und wieder hoch, sondern gaaaaaanz runter.

ich hatte bis jetzt viele meinungen gehört dazu, die beim fitnessstudio wo ich bin meinten, nur so tief, bis man einen rechten winkel hat und so, andere wieder sagten bis zur brust runter. er konnte mir jetzt wenigstens mal erklären warum bis zur brust, er meinte je länger der weg des muskels ist, umso besser. man sollte stets den längstmöglichen weg trainieren. speziell beim bankdrücken gibt es noch die gefahr, dass viele zwar bis zum rechten winkel dann ihre 100kg oder sowas schaffen, nur sie niemals dieses gewicht bis zur brust runterbringen würden, oder besser gesagt dann wieder hoch bringen würde, runter geht es immer :) und was macht man dann wenn man doch mal mit seinem gewicht nen tick zuweit runter geht? ich würde sagen dann hat man nen kleines problem :)

eine wesentliche sache habe ich aber aus diesem gespräch mit ihm mitgenommen, wenn man so will die moral der geschichte:

Wenn du über den Strand läufst, steht auf deiner Stirn nirgendwo geschrieben, wieviel Gewicht du an welchen Gerät drückst, Mädchen schauen nur und denken sich, "HEY WOW, der sieht aber super aus, schön durchtrainiert" und nicht "HEY WOW drückt 100KG beim Bankdrücken"

und ich denke viele gehen trainieren, um einfach einen besser geformten körper zu haben, und keiner kann mir erzählen, dass er das für sich selbst macht, wenn ein dicker bierbauch sexy wäre, würde sicherlich keiner trainieren gehen :)

Bearbeitet von - b-mw-323 am 23.12.2007 08:32:58

OMG!
Am Strand laufen und Mädchen beeindrucken...
*SUPERROLLEYES*

Bloß gut das ich da zum 12.1. bei euch "Beachboys" gekündigt habe^^

Dann gehts in eine richtige Muskelschmiede :)

Zitat:

OMG!
Am Strand laufen und Mädchen beeindrucken...
*SUPERROLLEYES*

Bloß gut das ich da zum 12.1. bei euch "Beachboys" gekündigt habe^^

Dann gehts in eine richtige Muskelschmiede :)

(Zitat von: Greis)

das schwache geschlecht ist eigentlich das starke geschlecht da das starke geschlecht das schwache geschlecht braucht und ohne nicht leben kann :)

für das was du machen möchtest ist mcfit sicherlich auch die falsche wahl für dich, der gesundheitsfitness ist nicht bodybuilding fördernd, aber für ottonormal fitness typ wie mich reicht das :)
aber ich will nächstes jahr bei dir was sehen ja und da stehen dann auf der wage mehr wie 120 kg :D sonst schick ich dich 1 jahr in die usa :)

mein rekort lieget bei 97,5 kg. bei einem korpergewicht von 68 kg.

Zitat:

HI Leute.
Jaja jetzt werden sich wahrscheinlich einige wieder denken: "Schon wieder so ein bekackter Thread zum Thema KraftsportBodybuilding". Nein! Hier geht es mal nicht darum wie man möglichst schnell viel Muskeln aufbaut. Also: Ich heut mein Jahresziel in Bankdrücken erreicht. 140kg. Dazu muss ich sagen, dass ich 18 Jahre bin, ca. 90 Kilo wieg (wirke aber nicht fett). Weitere Bestleistungen in Sachen Kraftdreikampf sind Kreuzheben 180kg und Kniebeuge 10 Wdh. mit 200 Kilo, aber nicht ganz Tiefe.
So nun wollt ich mal wisse was so einige Atzen, die regelmäßig trainieren, aus den Forum hier stemmen, aus reiner Neugier. Nett wär wenn ihr Alter und Gewicht mit angeben könntet.
Danke für eure Antworten!

(Zitat von: stefanh)

kann ich nicht mithalten, freue mich für Dich. Endlich jemand der mich (130kg)vernünftig heben kann.
LG aus Nürnberg

Zwischen obenstehenden und untenstehenden Themen liegt ein Zeitraum von mehr als 66 Monaten

Zitat:

mein rekort lieget bei 97,5 kg. bei einem korpergewicht von 68 kg.

(Zitat von: bmck)

Das ist verdammt gut. Ich wiege 78 und krieg nur knapp 95kg hoch. Was mache ich falsch?
Habe bisher immer nach diesem Schema trainiert: Bankdrücken

Ich höre immer wieder dass Leute mit kurzen Armen einen unglaublichen Vorteil haben sollen wegen Hebelwirkung und so... stimmt das? Ich hab nämlich einfach sehr lange Arme und kann mir das anders nicht wirklich erklären.

Wenn man sich die Profil-Drücken anschaut, dann fällt schon auf, dass die alle eher kurze dicke arme haben und nen Bäuchlein um den Drückweg zu verkürzen^^

Zitat:

Zitat:

mein rekort lieget bei 97,5 kg. bei einem korpergewicht von 68 kg.

(Zitat von: bmck)

Das ist verdammt gut. Ich wiege 78 und krieg nur knapp 95kg hoch. Was mache ich falsch?
Habe bisher immer nach diesem Schema trainiert: Bankdrücken

Ich höre immer wieder dass Leute mit kurzen Armen einen unglaublichen Vorteil haben sollen wegen Hebelwirkung und so... stimmt das? Ich hab nämlich einfach sehr lange Arme und kann mir das anders nicht wirklich erklären.

Wenn man sich die Profil-Drücken anschaut, dann fällt schon auf, dass die alle eher kurze dicke arme haben und nen Bäuchlein um den Drückweg zu verkürzen^^

(Zitat von: BMWGarry)

Leichenschänder :D

Bei einigen angaben kann ich mich nur wundern!! 16jahre und 140kg bankdrücken...... Da fällt mir glatt der kitt aus der brille!!

Ich bin jetzt 30jahre alt, habe insgesamt 7jahre training hinter mir mit einer 4jährigen pause (bandscheibe), wiege nüchtern 92kg und bin 188cm groß.

Der kfa liegt bei ca. 13%.

Bei kraftangaben von 140kg und 16jahren bezweifel ich mehr als stark das da alles stimmt!!!!
Egal ob es die nahrung ist oder die ausführung der übung!

Mein übungsgewicht liegt bei 92,5kg und max. geht sauber eine mit 122,5kg.

Ich habe in der zeit schon mehrere studios gesehen aber ALLE die solche leistungen gebracht haben, haben gestofft!!! Bitte das verhältnis zu alter, körpergewicht und trainingsgewicht sehen! Das haben auch bis auf ein oder zwei ausnahmen alle zugegeben.

Ich gönne jedem seine form und kraft!! Aber behaupten, das alles ohne geht bei solchen sachen ist einfach nur arm und macht den sport kaputt.

Es ist schon ne leistung wenn man über sein eigenes körpergewicht drückt. Bitte entschuldigt, wenn ich mir nicht jeden einzelnen beitrag durchgelesen habe.

Zitat:

Bei einigen angaben kann ich mich nur wundern!! 16jahre und 140kg bankdrücken...... Da fällt mir glatt der kitt aus der brille!!

Ich bin jetzt 30jahre alt, habe insgesamt 7jahre training hinter mir mit einer 4jährigen pause (bandscheibe), wiege nüchtern 92kg und bin 188cm groß.

Der kfa liegt bei ca. 13%.

Bei kraftangaben von 140kg und 16jahren bezweifel ich mehr als stark das da alles stimmt!!!!
Egal ob es die nahrung ist oder die ausführung der übung!

Mein übungsgewicht liegt bei 92,5kg und max. geht sauber eine mit 122,5kg.

Ich habe in der zeit schon mehrere studios gesehen aber ALLE die solche leistungen gebracht haben, haben gestofft!!! Bitte das verhältnis zu alter, körpergewicht und trainingsgewicht sehen! Das haben auch bis auf ein oder zwei ausnahmen alle zugegeben.

Ich gönne jedem seine form und kraft!! Aber behaupten, das alles ohne geht bei solchen sachen ist einfach nur arm und macht den sport kaputt.

Es ist schon ne leistung wenn man über sein eigenes körpergewicht drückt. Bitte entschuldigt, wenn ich mir nicht jeden einzelnen beitrag durchgelesen habe.

(Zitat von: Bikelive)

Sehe ich genau so.

Kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass ein 65 Kilogramm schwerer Jugendlicher weit mehr als 100KG drückt... sorry aber ich habe auch mal 65 Kg gewogen (schon lange her xD). Da ist man einfach nur Haut und Knochen... wo soll da die Kraft herkommen?

Zitat:

Zitat:

Bei einigen angaben kann ich mich nur wundern!! 16jahre und 140kg bankdrücken...... Da fällt mir glatt der kitt aus der brille!!

Ich bin jetzt 30jahre alt, habe insgesamt 7jahre training hinter mir mit einer 4jährigen pause (bandscheibe), wiege nüchtern 92kg und bin 188cm groß.

Der kfa liegt bei ca. 13%.

Bei kraftangaben von 140kg und 16jahren bezweifel ich mehr als stark das da alles stimmt!!!!
Egal ob es die nahrung ist oder die ausführung der übung!

Mein übungsgewicht liegt bei 92,5kg und max. geht sauber eine mit 122,5kg.

Ich habe in der zeit schon mehrere studios gesehen aber ALLE die solche leistungen gebracht haben, haben gestofft!!! Bitte das verhältnis zu alter, körpergewicht und trainingsgewicht sehen! Das haben auch bis auf ein oder zwei ausnahmen alle zugegeben.

Ich gönne jedem seine form und kraft!! Aber behaupten, das alles ohne geht bei solchen sachen ist einfach nur arm und macht den sport kaputt.

Es ist schon ne leistung wenn man über sein eigenes körpergewicht drückt. Bitte entschuldigt, wenn ich mir nicht jeden einzelnen beitrag durchgelesen habe.

(Zitat von: Bikelive)

Sehe ich genau so.

Kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass ein 65 Kilogramm schwerer Jugendlicher weit mehr als 100KG drückt... sorry aber ich habe auch mal 65 Kg gewogen (schon lange her xD). Da ist man einfach nur Haut und Knochen... wo soll da die Kraft herkommen?

(Zitat von: OnlyOne)

Dann flieg mal nach Thailand und schau dir die mickrigen Thaiboxer an. Die Jüngelchen drücken auch extrem viel und man würde es ihnen niemals zutrauen.

Hmm na da werf ich mal meine 620 kg von der Beinpresse in den Raum, wenn hier viel bei denn Bankdrückwerten schon zweifel anmelden. :D
Dafür häng ich beim Bankdrücken grad mal bei 130 kg auf 8 sauberen Wiederholungen rum bei 115 kg leer Gewicht.

Zitat:

Hmm na da werf ich mal meine 620 kg von der Beinpresse in den Raum, wenn hier viel bei denn Bankdrückwerten schon zweifel anmelden. :D
Dafür häng ich beim Bankdrücken grad mal bei 130 kg auf 8 sauberen Wiederholungen rum bei 115 kg leer Gewicht.

(Zitat von: sportler22)

620kg sind zwar viel aber auf der beinpresse machbar!! Wohl gemerkt auf der 45* presse.

Ich häng da mit meinen stelzen bei momentan bei 325kg+ schlitten. 3mal 6wiederholungen. Max hab ich noch nicht getestet, weil ich eine lösung für meinen rücken brauche. Ab 300kg tut es im unterem rücken schon weh, weil zu wenig polster auf der lehne ist.

Die von dir angesprochenen zweifel sind ja auch mehr als berechtigt!! Du wiegst ja selber 115kg nüchtern und drückst sauber 130kg. Jetzt stell dir mal nen 16jährigen mit 65kg vor, der dich nass machen will???

Alter solche hautständer haben wir quer unter der nase hängen, wenn wir tief einahtmen!!! :)

Alles nur spass.

Wen interessiert es ? Es ist ein bmw AUTO forum.

Such woanders nach aufmerksamkeit

bin mittlerweile ab von der ganzen Pumperei, mache nur noch normales Training ohne Gewichtssteigerung, seit dem fühle ich mich richtig gut, normal und durchtrainiert ....
viel Ausdauer, gute und vorallem gesunde Ernährung ........

Discopumper aus dem MC... Tempel sind doch mittlerweile mehr als peinlich, will jetzt nich alle unter einen Hut stecken, aber mir geht das nur noch auf den Sack, wenn ich die Spinner sehe die mit Bauchtasche, Kapuzenjacke ins Gesicht gezogen oder noch schlimmer Mütze auf ,OHNE HANDTUCH und laut behindert stöhnend versuchen ihre 1.. kilo zu stemmen .....

und ganz wichtig, wenn man da trainiert muss man auch gleich ganz dringend bescheuert gehen und dazu ein dummes Gesicht machen, damit alle was zu lachen haben ^^ aber die schnallen das ja nie, denken das man sie bewundert ^^

Sport frei an alle die noch normal in diesem Sport geblieben sind .......

Zitat:

bin mittlerweile ab von der ganzen Pumperei, mache nur noch normales Training ohne Gewichtssteigerung, seit dem fühle ich mich richtig gut, normal und durchtrainiert ....
viel Ausdauer, gute und vorallem gesunde Ernährung ........

Discopumper aus dem MC... Tempel sind doch mittlerweile mehr als peinlich, will jetzt nich alle unter einen Hut stecken, aber mir geht das nur noch auf den Sack, wenn ich die Spinner sehe die mit Bauchtasche, Kapuzenjacke ins Gesicht gezogen oder noch schlimmer Mütze auf ,OHNE HANDTUCH und laut behindert stöhnend versuchen ihre 1.. kilo zu stemmen .....

und ganz wichtig, wenn man da trainiert muss man auch gleich ganz dringend bescheuert gehen und dazu ein dummes Gesicht machen, damit alle was zu lachen haben ^^ aber die schnallen das ja nie, denken das man sie bewundert ^^

Sport frei an alle die noch normal in diesem Sport geblieben sind .......

(Zitat von: marco107)

Die von dir angesprochenen discopumper werden aber nie ausgehen. Und ohne die hätte ich manchmal auch nur halb so viel spass beim training ;)

@B OZ 200: Es ist zwar ein BMW-FORUM aber mit einem unterforum, was GEPLAUDER heißt!! Also -> Hier wird darüber GEPLAUDERT was nicht direkt mit bmw oder den autos zu tuen hat ;)

Zitat:

Die von dir angesprochenen discopumper werden aber nie ausgehen.

(Zitat von: Bikelive)

Und die dämlichen Weiber, die auf solche Typen stehen auch nicht. ;)

Endlich 140kg Bankdrücken. Was schafft ihr?? (Geplaudere Forum)