Rückenschmerzen - Tipps? [ Geplaudere Forum ]

Was ist es wenn man an den Seiten Schmerzen hat? So im Hüftbereich? Das liegt am beschissenen Bett von meiner Freundin :-(

Zitat:

Was ist es wenn man an den Seiten Schmerzen hat? So im Hüftbereich? Das liegt am beschissenen Bett von meiner Freundin :-(

(Zitat von: KinG-SeKo)

mhh gute Frage -> anderes bett kaufen ;-) ^^ ..nee im ernst.. keine ahnung ..evtl wissen die die anderen das ja

@Wilhemidelta und Co:

mache seit Ende Juni 3x die woche training im fitnessstudio - seit dem so gut wie keine beschwerden mehr :-))

Tja, ich bin seit einem Jahr im Studio und versuche das Problem gezielt zu beheben, aber bisher ohne Erfolg. Ich merke zwar daß Bewegung und Übungen in Maßen guttun, aber eine Tendenz zum weggehen seh ich nicht.

@Wilhelmidelta: ist der Schmerz mittig oder etwas seitlich neben der Wirbelsäule? wenn du sagst kurz über dem "Hintern", dann gibt es ein paar Möglichkeiten.. ..z.B. wenn es dicht, seitlich neben der WS ist dann kann es das ISG (illio-sacral-gelenk, zu Deutsch Becken-Kreuzbein-Gelenk) sein. tut häufig bei sitzen, stehen, gehen, laufen, Treppe steigen oder aber auch liegen weh! -sehr unterschiedlich.
wenn der Schmerz mehr mittig liegt, ist es eher die WS dierekt. wobei es da jetzt so viele einzelheiten sein können die ich nicht alle aufzählen will..!

ihr braucht alle mal nen guten Physiotherapeuten mit ner guten Manuellen Ausbildung.. ;)

-Götter in Weiß- könnt ihr auch sagen..!

beim nächsten Treffen bring ich meine Behandlungbank mit..! ;)

Es ist meistens seitlich und nicht mittig, allerdings kanns schonmal die Seite wechseln. Ich denke der Auslöser ist an der Wirbelsäule, aber weiter eingrenzen kann ichs nicht. Seit neuestem tun mir auch die Knie etwas weg, direkt unter der Kniescheibe (UNTER der Kniescheibe, nicht unterhalb).
Hab irgendwo mal gehört daß diverse Rückenprobleme sich auch auf die Beine bzw. Knie auswirken können.

Ich glaube ich kenne die zusätzliche Ursachen für meine Rückenschmerzen. Habe letzte Woche wie ein blöder Reifen geschleppt....

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