Wie an besten Rauchen aufgeben?? (Geplaudere Forum)

Ich hab gelesen, dass es bei jedem Rauchverlangen hilft ein Glas kaltes Wasser zu trinken.

Schon beachtlich wie viel Wasser ich zur Zeit trinke;)

In meinen früheren Raucherpausen, werde ich in Zukunft zu Obst greifen.